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pp官方网站 老人们的运动,把身体和心态都留在年轻时

日期: 2020-01-11 19:24:24

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pp官方网站,【简介】2019年10月7日,又到一年一度重阳时。对于这个节日的主角——老年人而言,他们已经来到了安享生活的年纪,在这个更加从容悠闲的时光里,运动从未缺席。促进健康、避免伤病,是老年人进行健身运动的出发点。随着生活水平的提高,他们在身体条件允许的情况下参与的运动种类也逐渐增多,其中不乏看上去很“酷”的运动。运动对于老年人的意义,不仅是有益身体健康,还能丰富他们的精神生活——约上三五好友,或是全家人一齐出动共享天伦之乐。运动精神和运动技艺,也是值得在家族中传承的精神财富。

视频:实习生王楚捷、卢星吉

新媒体编辑:王镜宇

签发:李丽

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